La marche est l’une des activités les plus simples, les plus accessibles et les plus pratiquées dans le monde. Elle est excellente pour la santé physique et mentale, et permet de garder…
Lorsque les gens pensent aux montagnes françaises, leur esprit saute inévitablement aux Alpes et, plus précisément, au Mont Blanc. Mais il existe cinq autres massifs en France qui offrent des sentiers magnifique.…
Les bâtons de marche sont des éléments indispensables lors d’une sortie en plein air tel que la randonnée, la marche nordique et même le trail. Pour la première fois dans le domaine…
Qu’est-ce que le trail ? Le trail est une activité populaire pour la saison estivale. Contrairement aux pensées populaires et aux idées répandues, il n’est pas indispensable de faire du trail en…