La marche peut offrir de nombreux bienfaits pour la santé aux personnes de tous âges et de tous niveaux de condition physique. Elle peut également contribuer à prévenir certaines maladies et même…
Lorsque vous n’avez pas fait de randonnée depuis des mois la reprise peut s’avérer accablante et difficile. Entre le matériel, la nourriture et la logistique, il est facile de perdre le fil.…
Les bâtons de marche sont des éléments indispensables lors d’une sortie en plein air tel que la randonnée, la marche nordique et même le trail. Pour la première fois dans le domaine…
Dans cet article, vous prendrez connaissance des 10 plus belles randonnées à faire dans le Var. Qui peut-être sera votre destination pour les prochains week-end ? 1. La presqu’île de Giens De…
Comment bien préparer sa randonnée ? La randonnée dites aussi randonnée pédestre est une activité qui consiste à parcourir de longues distances avec un itinéraire prédéfinis. Ce qui caractérise cette activité de…
Après une journée passée à marcher sur les chemins de randonnée, voici venu le moment de planter la tente pour la nuit. Mais alors qu’est-ce que le bivouac et comment le réussir…
Vous avez déjà surement entendu ce terme, mais qu’est-ce que le fastpacking réellement ? Le fastpacking est une forme hybride de voyage dans l’arrière-pays, c’est-à-dire une combinaison entre la course sur piste…
La randonnée et le trekking sont deux pratiques qui se ressemblent énormément et qui n’ont finalement pas beaucoup de différence… Mais vous me direz : « quelle est la différence entre la randonnée…
Qu’est-ce que le trail ? Le trail est une activité populaire pour la saison estivale. Contrairement aux pensées populaires et aux idées répandues, il n’est pas indispensable de faire du trail en…
La randonnée est une activité qui consiste à parcourir de longues distances à pied, généralement sur des sentiers ou des chemins. La durée de l’activité varie en fonction de votre niveau et…